Les bandes aident mécaniquement à élargir les voies nasales, ce qui peut réduire la résistance à l’air, surtout chez les personnes ayant une congestion ou une cloison nasale déviée.

En facilitant la respiration par le nez, elles peuvent réduire le ronflement lié à la respiration buccale ou à l’obstruction nasale légère.

Les bandes nasales facilitent la respiration pendant l'effort en élargissant les voies nasales. Cela peut améliorer le confort respiratoire, réduire la sensation d’essoufflement et rendre l’activité physique plus agréable, surtout dans les sports d’endurance.